Réaliser une trousse à pharmacie pour un départ en vacances
Trousse à pharmacie : Les indispensables pour les vacances
Moustiques et animaux venimeux
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REPULSIFS
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Dépend de la destination.
Protège aussi contre les puces, les tiques, les taons, les fourmis…
Protection de 4 à 8 heures.
La période d’activité maximale des insectes est le matin et le soir.
Répulsifs cutanés. Application au minimum matin et soir. Appliquer la protection solaire 20 minutes avant l’application du répulsif.
– Insect Ecran
– Cinq sur Cinq Tropic
Imprégner les vêtements de pyréthrinoïdes rémanents.
– Insect Ecran vêtements (perméthrine)
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APRES LA PIQURE
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Désinfecter et appliquer un topique antiprurigineux.
– Apaisyl gel
– Cinq sur Cinq
– Dapis gel…
Application d’un corticoïde en cas d’inflammation. (A partir de 6 ans)
– Cortisédermyl
– Onctose hydrocortisone
Les solutions en stick ou les filmogènes sont faciles d’utilisation.
– Dapis Stick
– Cinq sur Cinq
– Urgo Filmogel Piqûres d’insectes
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ANTI-VENIN
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Facilite l’élimination du venin en cas de piqûres de guêpes, d’abeille, de frelon, de vive, de scorpion, de morsure de serpent.
– Aspivenin
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Solaires et réparateurs
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PREVENTION
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La protection solaire est indispensable pour tous. Une protection maximale doit être dans tous les cas proposé aux nourrissons et aux enfants de moins de 10 ans, aux femmes enceintes, en cas d’intolérance au soleil et de médicaments photosensibilisants.
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APRES SOLAIRE
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Application après l’exposition au soleil.
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EN CAS DE COUPS DE SOLEIL
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Application d’une crème apaisante, hydratante et/ou cicatrisante.
– Urgo Emulsion brûlures-coup de soleil
– Flamigel
– Osmosoft
– Biafine
– +/-Huile essentielle de Lavande
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Médication de base
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FIEVRES ET DOULEURS
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Prévoir un thermomètre électronique.
Paracétamol en première intention, à prendre sans eau.
– Efferalgan Odis
– Efferalgan sachets
Ibuprofène en seconde intention, en cas de douleurs plus intenses et non soulagées par le paracétamol.
– Nurofentabs
– Advil
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MAL DES TRANSPORTS
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– Mercalm (à partir de 6 ans)
– Nautamine (à partir de 2 ans)
– Gélules de gingembre
– Huile essentielle de citron
– Bracelet d’acupression Seaband
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TROUBLES DIGESTIFS
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Si risque de turista.
– Antispasmodique : Spasfon
– Anti-émétique : Vogalib
– Adsorbant intestinal : Smecta
– Anti-diarrhéique : Imodium, Diaretyl
En cas de constipation de voyage.
Un laxatif doux :
– Ortis Fruits & fibres
– Sorbitol Delalande
– Microlax
– Macrogol
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DECALAGE HORAIRE
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– Donormyl
– Chronobiane (mélatonine)
– Bouchons d’oreille : Quies, Ear
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ALLERGIES
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– Humex allergie
– Doliallergie
– Alairgix
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Plaies et contusions
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BLESSURES
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Un antiseptique :
– Mercryl
– Dosiseptine
– Chlorhexidine
Des pansements :
– Urgo waterproof
– Urgo cicatrisation rapide
Un gel qui accèlère la cicatrisation :
– Flamigel
En cas de plaie plus importante :
– Stéri-strips
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DOULEURS TRAUMATIQUES
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Une crème anti-inflammatoire ou emplâtres :
– VoltarenActigo
– Flector / Flector tissugel
– Urgo Diclofénac
Un décontracturant musculaire:
– Décontractyl
– Valériane (gélules)
Un soin contre les hématomes :
– Arnigel / Arnica 9CH
– Hémoclar
– Protéochoc
Des patchs chauffants :
– ThermaCare
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LES CONSEILS EN + :
En cas de départ avec des enfants :
– Prévoir des formes pédiatriques des médicaments de base et ajouter une solution de déshydratation (Adiaril, Hydranova…). Si risque de déshydratation, un sachet à diluer dans 200ml d’eau proposé en petites quantités aussi souvent que possible.
Dans les pays où l’hygiène est incertaine :
– Comprimés pour la purification de l’eau (Micropur, Aquatabs…)
– Solutions hydroalcooliques sous forme de Gel (Baccide…)
Rendez-vous à la pharmacie …….
